Hacer amigos en el trabajo: Tener amistades nos ayuda a ser más felices, a mirar las situaciones conflictivas desde otro ángulo, ayuda a que nuestro cerebro se mantenga saludable gracias a los efectos positivos que tiene sobre la memoria, lo que previene el Alzheimer, y mejora nuestra condición cardiovascular. Más allá de lo que significa ser compañeros, […]
¿Cómo evitar las distracciones en el trabajo?: A todos nos sucede: nos distraemos. A veces, por más esfuerzo que hagamos, la dispersión es algo que irrumpe, y suele implicar mucho esfuerzo volver a enfocarnos en las tareas. Científicamente, la distracción se define como una falta de atención habitual o momentánea sobre las cosas de las […]
A continuación te presentamos algunos tips para eliminar la energía negativa en la oficina. Síguenos leyendo. Un vaso de agua La gente cuando está sedienta de algo, como de amor o éxito, suele ser envidiosa. Ofréceles agua. En casa, anota en un papel el nombre de esa o esas personas negativas de tu trabajo, sumérgelo […]
Humificador de aromas: Un humidificador de aromas es un pequeño aparato eléctrico que aporta humedad a la estancia en la que se encuentra, a la vez que desprende un agradable vapor. Los hay de varios tipos y formas, por lo que sirve tanto para integrarse a la perfección en la oficina como para destacar como […]
Entregar un obsequio empresarial en Navidad a tus empleados es una forma de construir una relación basada en el respeto, el aprecio, la confianza; es una formar de agradecer al capital humano su contribución al crecimiento de la empresa y potenciar su fidelidad y rendimiento. Diversos estudios han confirmado que los regalos empresariales para empleados […]
La apatía Laboral es un estado de ánimo en el que la persona, se encuentra sin el deseo por realizar una actividad. Es una actitud negativa de los empleados, que muestra el descontento que tienen hacia el trabajo. La apatía se refleja en varios aspectos de las actividades realizadas por el individuo apático, siendo la […]
Gaslighting es un patrón de abuso emocional en la que la víctima es manipulada para que llegue a dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva. Origen Este término, que realmente no tiene traducción al español, viene de la película clásica de Hollywood […]
A continuación te traemos las mejores técnicas para concentrarse en la oficina. Síguenos leyendo. Técnicas para concentrarse en la oficina: El orden como antídoto Según la investigación ‘Interactions of top-down and bottom-up mechanisms in human visual cortex‘. Publicada en el National Center for Biotechnology Information, los espacios de trabajo desordenados influyen de forma negativa en […]
Decorar la oficina de navidad ofrece muchísimas posibilidades. Sin embargo, no solo podemos aprovechar estas fechas para decorar los espacios de trabajo. Sino también para fomentar actividades en equipo que permiten pasar tiempo de calidad con los compañeros de trabajo. Sin duda, las dinámicas grupales aportan numerosos beneficios para los empleados, ya que incentivan el […]
La depresión en la oficina es difícil, tanto para la persona que la padece como para quienes trabajar a su alrededor. Tener a un empleado con depresión puede hacerte sentir molesto, enojado, cansado. Debes tener en mente que lo que tú sientes cuando tratas con él, es lo que él siente todos los días y […]
English