Archivos de Etiquetas: Mantenerse activo en la oficina

Mantenerse activo en la oficina puede ser una tarea difícil, sobre todo para quienes tenemos trabajos de oficina sedentarios. Ya que al estar ocupados y concentrados en el trabajo generalmente estamos sentados durante varias horas al día, lo que nos lleva a la inactividad.   Sin embargo, permanecer sentados durante mucho tiempo puede aumentar considerablemente […]