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Relajarse en la oficina: 8 formas efectivas de hacerlo

Relajarse en la oficina

Ninguna persona es inmune al estrés y esto es especialmente cierto cuando se trabaja en una oficina. Así que relajarse en la oficina es algo que le viene bien a todo el mundo, independientemente del tamaño de la empresa. Ya que cuanto más relajados estemos, podremos pensar más claramente y ser más eficientes. Si bien […]

6 Formas efectivas de relajarse en la oficina

Formas efectivas de relajarse

Actualmente en la vida laboral y empresarial es común que estén presentes el estrés y la ansiedad. Dos padecimientos asociados a exigencias cada vez mayores en nuestro entorno laboral y que nos obligan a vivir constantemente estresados. Lo que en la mayoría de los casos se manifiesta a través del agotamiento físico y mental, principalmente […]