Los masajes para oficinas y corporativos son ideales para relajar los músculos, aliviar dolores, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, entre otros beneficios para tus colaboradores. Estos nacieron como una buena práctica en las empresas de tecnología, sector que se caracteriza por una alta competitividad, largas jornadas laborales, sedentarismo y trabajo de escritorio. […]
¿Mascotas en el trabajo? : La presencia de las mascotas en la oficina es una nueva tendencia que cada vez toma más auge en las compañías del mundo, despertando el debate sobre los beneficios y desventajas de los animales en el ambiente laboral. Expertos coinciden en que tener una mascota en el espacio de trabajo, reduce […]
¿Cómo afrontar un despido?: Un despido laboral siempre es difícil, porque supone dejar atrás una seguridad económica, sin embargo, la situación a nivel emocional se agrava en caso de que el trabajador no estuviera alerta sobre esta posibilidad. Es por ello que en esta oportunidad te otorgamos algunas recomendaciones para lidiar con él. Síguenos leyendo. […]
¿Cómo evitar las distracciones en el trabajo?: A todos nos sucede: nos distraemos. A veces, por más esfuerzo que hagamos, la dispersión es algo que irrumpe, y suele implicar mucho esfuerzo volver a enfocarnos en las tareas. Científicamente, la distracción se define como una falta de atención habitual o momentánea sobre las cosas de las […]
Yoga en la oficina: El yoga es una disciplina que tiene grandes beneficios sobre tu cuerpo y tu mente. Fortalece tus huesos, músculos y articulaciones a la par que aumenta la flexibilidad. Gracias a la conciencia en la respiración, esta disciplina también es buena para manejar el estrés. Por tanto, decidir hacer yoga en la oficina puede ser una gran idea para […]
Ya sea que trabajemos en una oficina en casa o fuera de ella, mantenerse concentrado es esencial para ser productivo y eficiente en nuestro día a día. Sin embargo, para muchos resulta un verdadero desafío encontrar la forma de mantenerse concentrados, sobre todo cuando suceden muchas cosas a su alrededor. Todos sabemos que existe una […]
Si su pequeña empresa cada día tiene más clientes y todo está funcionando muy bien, es hora de comenzar a buscar una oficina que sea adecuada para su negocio en expansión. Pero, antes de comenzar a buscar ese espacio para seguir creciendo, hay ciertos aspectos importantes que se deben considerar, como el presupuesto con el […]
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