Los 8 peores alimentos que no debe comer en la oficina

Comer en la oficina no está mal, pero hay que respetar una regla compartida y tácita entre los compañeros de trabajo sobre la hora del almuerzo: nadie debe hace sentir mal a otro por comer en su escritorio. Durante una hora completa, se le permite ir a donde quiera y hacer lo que quiera, pero tal vez simplemente no coma lo que quiera.

Por lo tanto, si no desea que sus compañeros de oficina lo incluyan en la lista negra por violar el código de la hora del almuerzo, aquí tiene una lista de los principales alimentos que no debe comer en la oficina.

¿Cuáles son los alimentos que no debe comer en la oficina?

1. Pescado sobrante

El salmón que comió anoche podría haber sido lo mejor que has comido en mucho tiempo, pero no lo traiga a la oficina al día siguiente. No importa qué tipo de pescado sea o cómo se cocine, nada es peor que el olor a pescado sobrante recalentado en el microondas.

En otras palabras: si está pensando en recalentar pescado en el trabajo, por favor. Sólo. No lo haga.

2. Kimchi

El kimchi y otros tipos de alimentos fermentados suelen estar repletos de prebióticos que ayudan a la digestión, pero también es una de las comidas con olor más desagradable que puede comer en la oficina.

Sáltese la comida exótica por algo más simple y disfrute de todas esas bondades prebióticas en la comodidad de su hogar. O, si tiene un antojo intenso por algo fermentado, intente comer fuera de casa. ¡Pero asegúrese de llevar un poco de colonia para enmascarar el olor cuando regrese!

3. Huevos duros

Durante años, los fanáticos acérrimos de la dieta baja en carbohidratos han estado defendiendo los beneficios del huevo duro simple pero altamente nutritivo, y también por una buena razón. Los huevos son una gran fuente de proteínas y otros nutrientes, lo que los convierte en una excelente opción para quienes intentan controlar su peso y mantenerse satisfechos por más tiempo.

Pero si bien son una opción fantástica para el desayuno, son absolutamente horribles para el almuerzo. Solo una pequeña bocanada de ese huevo duro puede hacer que cualquiera tenga arcadas o pierda el apetito. Para decirlo sin rodeos: huelen mucho como si alguien acabara de expulsar un gas. Por lo tanto, si no desea tener una apariencia sucia durante la hora del almuerzo, observe la etiqueta adecuada en la oficina y guarde los huevos para el desayuno.

4. Brócoli (y otras verduras malolientes)

No hay nada de malo en intentar comer más sano en el trabajo. De hecho, zus compañeros de oficina probablemente le aplaudirán por cambiar esas papas fritas por verduras, excepto quizás cuando son brócoli. El brócoli es casi inodoro cuando está recién salido de la vaporera, pero si lo recalienta en el microondas, de repente se convierte en el monstruo verde y pegajoso.

Si está tratando de ser más saludable, opte por zanahorias o ensalada mixta. El olor no es tan ofensivo y comerlos también tiene casi los mismos beneficios. Además, la mayoría de las verduras pierden sus nutrientes cuando se recalientan en el microondas, de todos modos.

5. Semillas de girasol

Las semillas de girasol son algunos de los bocadillos más sabrosos que puede comer en la oficina, pero también son dolorosamente sucios y ruidosos para comer. No sea ese chico o chica a quien todo el mundo llama en secreto “la Cabra” por tus ruidos molestos masticadores.

Si desea algo crujiente y sabroso para picar, cambie esas semillas por anacardos o almendras. Son mucho menos ruidosos para comer y proporcionan la misma cantidad de nutrientes. O intente comprar sus semillas de girasol sin pelar. De esa manera, no hará ningún ruido o desorden innecesario que pueda distraer a sus compañeros de oficina.

6. Barritas de sustitución de comidas

Si bien no hay nada gravemente ofensivo en las barras de comida, pueden ser poco saludables. De manera similar a los efectos de la mayoría de la comida chatarra, puede afectar su cuerpo y causar un subidón de azúcar.

Esto es básicamente cuando su cuerpo se vuelve hiperactivo después de consumir demasiada azúcar, después de lo cual sus niveles de energía se desploman, dejándolo letárgico e improductivo en el trabajo. Entonces, a menos que sea un astronauta o esté demasiado ocupado para almorzar, omita la barra de azúcar y opte por una comida real.

7. Curry

Si bien no hay nada de malo en agregar un poco de especias, de las peores cosas para comer en la oficina, el curry es un segundo cercano al pescado sobrante. Eso puede parecer una exageración, pero el curry tiene muchas especias que tienen su propio olor acre.

Si no nos cree, intente oler una botella de comino (un ingrediente común en el curry) la próxima vez que esté en el supermercado. Créanos: es 10 veces peor que eso. (Dato curioso: se sabe que el curry también causa olor corporal).

8. Queso

El queso puede hacer cualquier plato mejor. Pero tener queso en la oficina, especialmente si es del tipo más picante, es una forma segura de perder a los amigos del almuerzo.

El olor puede apestar en cualquier habitación y es lo suficientemente fuerte como para hacer que cualquiera recuerde la vida en la granja, o al menos desearía estar en una granja, ya que cualquiera que se acerque a su queso olerá a vaca, de todos modos.

Pero si no puede salir de casa sin tener su dosis diaria de productos lácteos, opte por el queso cheddar o provolone. Puede que no sean tan sabrosos, pero al menos aún tendrá amigos en la oficina al final del día.