Archivos de Etiquetas: Ejercicios en la oficina

Pasar demasiado tiempo sentados nos está afectando gravemente la salud, y una sesión de deporte no compensa el daño producido. Estos son algunos ejercicios en la oficina que se pueden hacer discretamente. Sentarse es el nuevo tabaco. El sedentarismo está detrás de la inflamación crónica, la resistencia a la insulina, las enfermedades cardiovasculares. La obesidad, la […]