Trabajar desde casa: Consejos para mantenerse productivo

Trabajar desde casa

Trabajar desde casa es una excelente opción para muchas personas que desean salir del entorno de una oficina tradicional. Sin embargo, a pesar de la comodidad que brinda su propio hogar, esto puede llegar a ser muy desafiante. Todos aquellos que deciden trabajar desde casa tienen la tarea de saber cuándo trabajar, dónde trabajar y cómo crear límites entre el trabajo y la vida personal.

Aprender a trabajar desde casa es sumamente importante si desea ser eficiente y eficaz en su trabajo.  Por ello, le traemos algunos excelentes consejos para trabajar desde casa.

Consejos para ser productivos al trabajar desde casa

Para nadie es un secreto que en casa hay muchas distracciones, menos responsabilidad y menos comunicación que cuando estás trabajando en la oficina. Sin embargo, eso no significa que no se pueda seguir siendo productivo. Hay muchas formas de seguir trabajando de forma productiva desde cualquier lugar.

Ya sea que trabaje desde casa todos los días, un par de veces a la semana, estos consejos pueden ayudarlo a aprovechar al máximo sus horas de trabajo remoto.

Mantenga un horario de trabajo regular

Al trabajar desde casa a tiempo completo o parcial, una de las cosas más importantes y básicas que puede hacer es crear un horario regular. Es tentador darse una flexibilidad total en cuanto a cuándo comenzar, tomar descansos y terminar el día.

Sin embargo, sería muy perjudicial para su productividad si no mantiene un horario constante. Establecer un horario regular lo mantiene responsable ante usted mismo y su jefe. Además, existe mayor probabilidad de que termines todo tu trabajo y facilita que las personas se pongan en contacto con usted.

Esto no significa que deba trabajar de 9 de la mañana a 5 de la tarde todos los días. Debe trabajar cuando sea más productivo. Sin embargo, es una buena idea averiguar cuándo su jefe realmente necesita que usted esté en el trabajo, las regulares en que se planifican las conferencias telefónicas para que pueda adaptarlo a su día. Aparte de eso, elija momentos en los que es probable que haga la mayor parte del trabajo. Comunique esas horas de disponibilidad a cualquier persona que pueda necesitar ponerse en contacto con usted, y estará en camino hacia días laborales productivos y consistentes.

Mantenga el tiempo de trabajo y tiempo personal separados

Así como es importante trabajar cuando dice que lo hará, es importante que se dé tiempo para la vida hogareña cuando lo necesite. No extienda la jornada laboral más allá de lo planeado. Así evita el riesgo de agotarse.

Uno de los consejos más importantes para trabajar desde casa es mantener separadas su vida laboral y personal, ya que le ayuda a mantenerse productivo mientras está en el trabajo y reduce el estrés cuando no lo está. De la misma manera que usted establece sus horas de trabajo, programa, comunica y planifica cuándo no estará disponible para trabajar.

Planifique su flujo de trabajo

Cuando desee trabajar desde casa de manera eficiente, una forma segura de mantener alta la productividad es planificar su día de trabajo de manera inteligente. Antes de comenzar a trabajar, asegúrese de saber cuáles son sus prioridades para el día, cuánto tiempo cree que le llevará terminar todo y en qué trabajará si tiene tiempo adicional.

Puede que le resulte útil tomarse unos minutos antes de acostarse para planificar el día siguiente. Puede descubrir que duerme mejor sin el estrés de la planificación en su mente.

En su planificación, considere lo siguiente:

  • Haga las tareas de mayor prioridad primero
  • Planifique su día en torno a sus propios ciclos naturales: haga el trabajo más duro cuando tenga más energía durante el día
  • Planifique recompensas y descansos a lo largo del día

Tómese un descanso al día

Si siguió el último paso, entonces ya habrá planeado descansos para usted a lo largo del día. Asegúrese de levantarse de su escritorio durante esos descansos: tomar un poco de aire fresco, tomar un refrigerio saludable y hablar con otro ser humano si es posible. Todas estas actividades lo ayudarán a restablecerse, a hacer fluir la sangre y a asegurarse de que esté listo para abordar la siguiente parte de tareas.

Vístase como si estuviera en el trabajo

Incluso si no interactuará con otra persona todo el día, es importante vestirse para el éxito. ¡Esto incluye ducharse y cepillarse los dientes! Los pantalones de pijama y una camiseta pueden ser más cómodos, pero también es posible que se sienta lento, somnoliento o desmotivado.

Si tiene dificultades para motivarse para prepararse por la mañana, intente preparar su atuendo la noche anterior o planifique una salida durante el día para que tenga que vestirse.

No permita “roomies”

Ser eficiente mientras trabaja desde casa tiene que ver con los límites. Esto también significa establecer límites para niños, mascotas, miembros de la familia o compañeros de cuarto (rommies). Trate de alentarlos a que lo dejen tranquilo mientras trabaja para que pueda concentrarse.

Trabajar desde casa Roomies

Trate de mantener los límites amigables y divertidos, pero asegúrese de respetarlos. Una idea divertida es hacer un letrero en la puerta de tu oficina que indique si estás trabajando o no.

Cree una oficina en casa

Cuando empiece trabajar desde casa, puede ser tentador trabajar desde su sofá, sillón o incluso desde su cama, pero esto podría afectar enormemente su productividad. Otro de los mejores consejos para trabajar desde casa que es tratar de trabajar siempre desde una habitación, escritorio o silla consistente para decirle a su cerebro que es hora de trabajar, no de relajación.

Cuando hagas esto, tu cerebro asociará tu cama con el sueño, tu sofá con la relajación y tu escritorio con el trabajo, lo que te ayudará a cambiar tus niveles de energía en consecuencia.

Manténgase en contacto

Una de las mejores cosas de trabajar en una oficina es el potencial de colaboración y socialización. No tiene que perder esto solo porque está trabajando desde casa. Al trabajar desde casa intente comunicarse con sus compañeros de trabajo al menos un par de veces por semana, ya sea por correo electrónico, teléfono, videollamada, redes sociales o incluso en persona.

Asegúrese de mantenerse al día tanto a nivel personal como a nivel profesional. Puede hacer esto sin tomarse mucho tiempo, simplemente comparta las cosas que son más importantes y anime a sus compañeros de trabajo a hacer lo mismo.

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